单挑荒野 第四季 Marooned With Ed Stafford Season 4‎ (2016)

短评

蒙古戈壁 鞋水火住所食物 糖浆果 甘草根茶 蜥蜴烧烤刺猬老鼠 庇护所 瓜地马拉： 玛雅拜火，如果太执着于冒险会要了你的命。把不好的思想丢进火里 开局饿三天 在野外坦诚的面对才能照顾好自己 多吃鱼对大脑有好处 不管生活多艰难，都要对生活中出现的一切感恩 人要活在当下要觉醒，要沉思还要有信念 保持谦卑，始终与大自然融为一体 纳米比亚： 翻石头吃蟑螂蝎子 捕鸟捕鱼陷阱 前期艰难后期生存 巴塔哥尼亚：极端天气晒伤 第一次穿衣服 L7陷阱徒手抓鱼 舒适的躺在火堆不是生活，去探索新天地 菲律宾： 生存最大的挑战孤独和饥饿 钉子玻璃瓶＝放大镜 苦痛能够让你更清晰地认识你自己 海胆 蛤蜊菲律宾高级美食 木炭沙子过滤浊水 接受环境而不是抱怨它生活会更好，知道容易做到难 挪威：长条火堆 星型火堆燃烧更久 蕨菜根

— 豆13